翌日,魏来将自己的私人团队全部聚齐开会。
沃黑因的私人教练团队!
营养师!
私人医生!
私人助理等等。
他们在魏来的别墅共进午餐,同时聆听老板的要求。
“接下来,我希望团队以一个赛季为目标,帮我制定一个严格、细致的训练项目,包括细致的训练内容、肌肉以及身体监测、营养餐的调配 还有定期的身体检查等等”
“在这个大框架下,每个月进行身体检测,判断训练内容对于身体以及肌肉的加成,针对后续赛事的调整等等 通过这些在进行一些细致的调整。”
听着魏来的要求,团队成员们面面相觑。
“老板,这是一个很大的工作量啊!”沃黑因说道。
魏来擡头;“我给你的工资,应该不低吧?”
沃黑因讪笑一声;“当然,我们肯定会完成任务!”
魏来;“好了,先吃饭吧,明天开始正式进入到检查环节,根据报告帮我进行训练内容的调配,营养餐也是一样,我会严格按照这些内容进行训练以及进食”
顿了顿,魏来出声道;“先开一个月的效果,然后后续在进行调整。”
魏来不认为自己是什么天赋怪。
他的身体,他自己还是了解的。
想要将状态延续到十多年的时间,这几乎天方夜谭。
尽管他才21岁,但在进入到25岁左右,身体机能可能就会下滑了,而这个时间段,他要无缝衔接到技术巅峰期。
当然,如果能够通过训练将这份身体巅峰维持的更久一些,就更好了。
就像魏来现在做的一样!
身体巅峰延长,外加无缝衔接技术巅峰。
魏来认为自己的巅峰期,理论上可以维持十多年的时间。
为何说是理论,因为这里有太多不可抗因素。
譬如“受伤’就是一个完全无法预估的问题,小伤也就罢了,但大伤就会完全打乱一切计划。可不能因为这些原因推迟这些东西,一切从现在开始准备。
如果身体一直保持状态,他的受伤概率也会大大减少。
毕竟严重的伤病,往往都是伴随着身体的疲劳而来的!
因此,定期检测很重要。
8月15号,临近新赛季开始的最后两天。
在集训结束之后,魏来并未离开,而是来到健身房开始独自加