首先是身体接受到饥饿的讯号，所以我们才要去寻找食物。」
「这个食物不一定是你真的想吃，」张之维看着王蔼说道：「胖子，你这个身材，就是很典型的例子。」
王蔼是个聪明人，一下就听明白了，挠了挠头说道：「张师兄你的意思是，我被我自己的口腹之欲所支配了，所以要减肥。」
「不是让你减肥。」张之维说道：「是让你摆脱身体本身对你的控制。」
「应该怎幺做？」王蔼连忙问。
吕慈也在旁边竖着耳朵听，这个难题同样是他所要面对的。
张之维说道：「方法有很多，但这些都考验悟性。不过有一个最笨也最有效的方法，那就是苦行。」
苦行……王蔼和吕慈皆是一愣。
「张师兄说的是苦行僧？」王蔼问。
张之维点头道：「苦行的意义在于磨练自身的意志，提高自己对身体的掌控度。」
「具体的原理是，身体很害怕痛苦，一旦遭到了痛苦，就会发出来信号，让人停止这个行为。」
「身体越不喜之事，你越要以意志力去做。在这反复磨砺中，逐步夺回『自我意识』对身体的掌控权。」
「掌控自己的情绪，喜怒哀乐等等，让这些情绪，不因外部妄念的干扰而诞生，而是发自内心，我想喜则喜，我想悲则悲。」
「如果能做到这一步，胖子，你就算成了。」张之维说道。
王蔼说道：「听起来就很难，我连抵抗口腹之欲的能力都没有，苦行的话，只怕做不到啊。我看见美好的东西，都忍不住要去拥有。」
「这是人之常情，也是身体的本能，但并不一定是你真的想要的。」张之维说道：「所以才要修行，才要修真。」
「这些种种，我帮不了你，还得你自己去体会，对了，」张之维话锋一转，「我之前给你说的放陈玉楼的人进城一事，安排的怎幺样了。」
「不太成功，」王蔼说道：「我和这边的军阀沟通了，但他不同意，说他是官，陈玉楼是匪，若他所放陈玉楼进来，岂不是官匪勾结，如何对得起渝城的万千百姓？如果让他发现陈玉楼的下落，他一定会将他剿灭。」
张之维听了顿时就笑了：「说的还挺她妈的唬人！」
「确实是唬人的，其实说白了还是想要钱，」王蔼说道：「他惦记天通炼钢厂已经很久了，最开始想直接吃下去，后来发现啃不动，便想着占几成的股份，这次只怕他会以此为要挟。」