” 思考一阵，周冷昏昏睡去。 醒来后，开始日常修炼。 高速奔跑，修炼各种外功，包括飞鲸篇、断空指、太清海衣，并研究叠浪掌杀招。 宋老说过，在叠浪掌十八式杀招合一之前，不要学习其他掌法，这一点，至关重要。 (本章完)