多便如遭电击，痛得龇牙咧嘴，忍不住「哎哟」「法克」地叫出声来，身子本能地往后缩，却被韦穆另一只手稳稳按住，动弹不得。
「你筋骨松散，气浮于表，连站都站不稳，还谈什么练功？」韦穆收回手，语气不容置喙，「先站马步，站得住，再说下一步。」
「永安，你给你这师弟示范一下马步。」
「是，师祖。」
邓永安好歹学习太极拳十几年了，最基础的马步是没有一点问题。
他开始向维克多示范动作，双脚分开，宽过肩半，膝部下沉，大腿近乎与地面平行。
再接着，腰胯松沉，尾闾内收，脊柱如松直立，双手虚抱于腹前，肩不耸，肘不坠，目视前方，呼吸自然。
「记住，师弟，膝盖不可过脚尖，重心落于涌泉，气沉丹田。」
邓永安缓缓说道，同时心中暗忖，看来师祖对这维克多不算敷衍了事，是真打算传授一些本事。
他可是心中门清。
像现在的那些中级学员们，师祖不要求对方什么，就盘腿就坐舒舒服服接受传功。
既不像学武那样劳累，传功过程和传功后还爽上天。
对身体也大有益处。
试问那些大人物怎能不趋之若鹜？
可那样一来，并不算得授真功，也就些皮毛罢了。
现在像维克多这样教学，明显麻烦了许多，只能证明，师祖是认真的。
维克多依样蹲下，起初还咬牙挺着，可不到三十秒，双腿便开始打颤。
一分钟未到，汗如雨下，膝盖酸胀如针扎，小腿肌肉绷得发抖，眼看就要瘫软下去。
「不行了————韦师傅————我真的撑不住了————」
他声音发颤，几乎要跪倒在地。
韦穆却神色不动，只上前一步，右手食指轻轻一点，正中他命门穴上方一寸肾俞穴。
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（还有耶）