，也就是选择一种灵气来吸收。」
「当然，你比较是有阴阳宗的传承可以选的，所以倒是不用和先辈们一样从头开始去摸索，你可以先沿着前人的路先学着。」
「只是，在这个学的过程之中，你一定要记住主导者始终都是你自己，前人的经验只能作为参考，却不可尽信，你最终是要绘制出你自己想像中的完整豹子的，而不是对着前人的画作去一味临摹。」
「阴阳宗的道统我也是有所了解的，她们是从元气的阴阳属性开始探寻元气的，而阴阳本就是元气的第一变化，所以这个角度已经很靠近真相了，起码比从五行，四时的角度更贴近元气的本质。」
「因此，阴阳道统在洪荒山海界一直是比其他道统先天要高出一截了，因此也有着阴阳统御诸气的说法。」
「只是这种强大却也不是全都是好处，也是有坏处的，最大的坏处就是门槛太高，一般人根本够不上修行的最低标准。」
「像你师姐之前食气所吸收的便是太阳之气，这是从太阳的光与热之中提炼出来的纯阳之气，霸道至极，也就只有阿璃这种天生的纯阳金乌体才能吸收了，普通修行者要是敢上来就吸收太阳之气，那分分钟就会玩火自焚。」
「而正常情况下，你所修行的《月神普渡九阴秘录》的食气也应该吸收纯粹的太阴之气，那是从月华之中凝练的灵气，也只有纯阴体可以吸收，普通人贸然吸收会被瞬间冻成冰雕。」
「只不过，如果你信我的话，我希望你能调整一下食气的目标，毕竟你的体质虽然是纯阴体，但是却和你师姐不一样，她的金乌体本就对应太阳，但你的烛龙体对应的可不是月亮。」
「真正与纯阳金乌体完美对应的是纯阴月兔体或者纯阴冰蟾体，那两种体质天生亲近作为太阴的月亮。」
「而你的纯阴烛龙体其实天然更亲近幽冥道统，当然，你现在也不可能改投幽冥道去的的，所以功法改修其实也不用改，只要适当调整一下就好了，毕竟月本就也有主生死的权能。」
「正常的太阴道统应该是以满月为核心，但是你接下来的修行核心最好放在晦月之上。」
丹姬教导中