这种稳定的躯干姿态,在弯道阶段能让髋部的转动与下肢蹬地形成更精准的力学耦合,把更多力量转化为切线方向的推进力。
进一步放大出弯时的惯性。
到最后50米,稳定的躯干能确保下肢每一次蹬地的反作用力沿身体纵轴完全释放,不会因上半身晃动产生能量损耗。
相当于用姿态稳定性“锁住”了前期积累的速度。
延缓下滑趋势。
布雷克的脚步声更近了,像冰雹砸在铁皮上,密集得让人窒息。他的呼吸声清晰可闻,均匀、沉稳,没有一丝紊乱。
这是顶级运动员在极限状态下,才能保持的呼吸节奏。
博尔特知道,布雷克还有余力。
这家伙他还在积蓄力量,等着最后二十米,给自己致命一击。
二十五米。
又是半个身位被吃掉了。
只剩下两个半身位的优势。
而最后的25米,自己下降的速度会更加明显。
他能感觉到,自己的速度还在下滑。
每一步都比上一步慢一点,慢一点。
慢到他几乎能听见自己心跳的声音。
而布雷克,依旧稳如磐石,他的躯干始终保持着最完美的前倾角度,每一次蹬地的力量都毫无损耗地转化为前进的速度。
那股从弯道带出来的惯性,被他用肌肉的持续张力牢牢接住,再狠狠放大。
布雷克的步幅没有变,步频没有变,可他的速度,却像是被无形的手推着,越来越快。
看台上的呐喊声已经变成了一片模糊的轰鸣,博尔特听不清谁在喊他的名字。
听不清谁在欢呼,他的世界里,只剩下自己的呼吸声、心跳声。
和身后布雷克的脚步。
此刻,博尔特的大脑一片空白,只剩下一个念头:
撑住,撑到终点线。
撑过这最后几十米。
躯干中立位的刚性锁定!
杜绝动力链损耗!
最后25米,运动员因乳酸堆积极易出现躯干前倾过度或左右晃动,导致下肢蹬地反作用力无法沿身体纵轴直线传递。
博尔特此时需依靠腹横肌与竖脊肌的等长收缩,将躯干牢牢固定在与地面呈85°左右的中立角度——这个角度是下肢发力与空气阻力的最优平衡点。
他的曲臂起跑,此时会发挥二次优势。
肘部90°夹角形成