因此,在比天赋上。
你可真不要相信苏神谦虚说的自己的天赋一般。
事实上,整个人类歷史上,能够拥有9秒72左右天赋的人少的可怜。
也就是说他的天赋其实堪比歷史五虎,或者去掉博尔特,堪比四虎,起码也是这个级別上下。
而现在的自己早早就可以去开发了,再加上营养的搭配,自己的身高也达到了1米8出头。 在步频几乎没有怎么掉的情况下。
他几乎很轻鬆,就可以超过自己曾经的极限。
所以再加上双峰极速。
就是他迎战这个理论版博尔特的杀手鐧。
你要知道为什么会进行二次爆发,就要知道像苏神这样的前程选手,为什么极速爆发之后会进入一个快速的回落。
也就是短跑60-70米速度下滑后二次爆发的深层科学原理。
短跑全程的速度生成与波动。
本质不是单链独立发力的结果,而是前后表链双向拉扯、拮抗协同、能量互馈的耦合关係从平衡到失衡再到高阶重构的过程。=?6?~?1?_看书-网° _:x免??费?阅2±读>`£
60-70米的速度下滑,根源之一是双链耦合关係的断裂。
那么。
而二次极速的回归,核心是前后表链完成疲劳状態下的耦合重塑。
实现拉扯力、能量流、动作链的重新同频,这是极速回归的科学支撑。
无双链耦合则无二次爆发。
只可惜这个时代根本就没有筋膜链的说法。
也根本还没有和短跑结合起来。
所以,更加无从谈起,如何利用。
因此你就了解为什么苏神在激活了后表链之后,一定要把前表链也激活,並且与后表链相互结合使用。
因为前表链与后表链並非简单的拮抗肌群组合,而是贯穿躯干与下肢的闭合发力链。
两条链通过骨盆、核心、踝关节形成力学支点,构成“拉扯-蓄力-释放-再拉扯”的循环闭环,支撑短跑从加速到途中跑的极速输出。
前表链由腹直肌、腹內外斜肌、髂腰肌、股四头肌、脛骨前肌、足屈肌群及筋膜组织构成,核心功能是完成下肢摆动加速、支撑期前侧离心缓衝、躯干前侧稳定,同时作为后表链发力的拮抗约束链。
在被动拉长中蓄力,为后表链蹬伸提供反向拉扯张力,无此张力则后表链蹬伸无锚点、发力无