有底气。一步一步来，按自己的节奏跑就好。”
看到韦勇丽已经退变成为了如此成熟的运动员。
陈娟。
也是由衷的高兴。
她就在下一组出场。
“陈娟晋级没什么压力，这一枪应该就是给自己找找感觉。”
杨剑说完，比赛开始。
嘭————————
发令枪的锐响刺破“鸟巢”。
8道身影瞬间弹射而出。
陈娟的曲臂起跑堪称极致精准——枪响前，她双臂弯曲贴于体侧，肘部夹角锁定在最佳发力区间，指尖轻触跑道却不卸力，肌肉保持着“蓄势待发”的弹性紧绷。
枪声落，她的曲臂以肩为轴迅猛前送，前臂与地面近乎平行，带着向前的推力辅助重心前移，同时后腿蹬地时髋、膝、踝三关节同步伸直，爆发力通过刚性传导链注入赛道。
红色战衣如离弦之箭，起跑后3米便抢占领先位置，0145秒的反应时与拉洛瓦-科利奥齐头并进。
前30米加速阶段，陈娟的曲臂摆臂成为速度提升的关键。她没有盲目加大摆幅，而是保持曲臂姿势高频摆动，肘部始终贴近躯干，减少空气阻力的同时，让摆臂与蹬地形成精准协同——
每一次曲臂前送，都对应着腿部的一次强力蹬伸，上肢惯性与下肢爆发力相互加持，速度稳步攀升。
上半身稳定前倾，核心肌群如钢索般紧绷，避免多余晃动，脚掌落地时精准踩在重心投影点前方，踝关节弹性回弹顺畅，将落地冲击力转化为推进力，逐渐拉开与身后选手的差距。
50米处，赛道格局已然清晰。
陈娟的曲臂起跑带来的节奏愈发稳定。
前臂摆动时带着轻微的向内扣角度，进一步强化了身体向前的惯性，速度突破每秒10米。
拉洛瓦-科利奥试图通过加大步幅追赶，但她的直臂摆臂效率不及陈娟的曲臂，虽步幅占优，却在步频上落了下风。
陈娟始终保持曲臂高频摆臂，带动步频稳定输出，红色身影如一道闪电，将差距逐渐扩大到半个身位，身后的阿胡雷奋力追赶，却始终无法缩小距离。
70米处，陈娟的体能与技术依旧在线。
肘部弯曲角度始终保持一致，摆臂幅度略微加大，为后续冲刺储备力量。
上半身前倾角度微调，进一步减少风阻，腿部蹬地时依旧保持充分发力，脚掌蹬离地面时，曲臂后摆至极限位置