失更小。
既然更加流畅。
那么。
身体整体动作的和谐美感。
就会提升。
和谐美感提升了。
那么运动的专项与高效性。
其实也会。
变相提高。
在跑步过程中,运动员身体的各个部位作为一个有机的整体,相互协作,共同完成跑步动作。就比如这一场,苏神启动,手臂摆动的幅度、频率与腿部的蹬地力量、步幅等因素相互协调,形成一种和谐统一的动作模式。
这种动作模式不仅在视觉上给人以美的享受,更重要的是,能够使身体在运动过程中实现能量的最优分配和利用,减少因动作不协调而导致的速度损失。
也就是讲,普通人在在观看优秀短跑运动员的比赛时,可以明显感受到他们在跑步过程中身体动作的流畅性和协调性,虽然不懂原理,但却可以真实的感受到这种流畅和协调。
这种和谐美感的背后,有一部分,正是黄金分割原理在起作用。
所以。
赵昊焕只感觉苏神启动姿势有点点变化。
又说不清。
总体来说,总结起来,怎么说呢。
短时间内。
只能想到一个词。
那就是——
变。
变得更帅了。
是的。
启动式更帅了。
启动的感觉。
也……
砰砰砰。
看到苏神黄金三步一出来。
他立刻加深了这个答案。
娘的。
就是。
更帅了。
除此之外。
老赵想不到别的答案了。
(本章完)
这种黄金分割比例的存在,不仅提高了上肢肌肉的工作效率,也间接地提高了整个身体在跑步过程中的能量利用效率。
前面可以多节省一点。
那么就意味后面可以多一份力量。
就比如下一步衔接的加速阶段,衔接的时候需要快速有力地摆动手臂来维持和提高速度,此时110°曲臂角度下的上肢肌肉能够在有限的能量供应下……持续产生比以前更多更强大的动力。
以此来保证手臂的快速摆动。
为身体提供持续的推进力。
这牵涉到了一个上肢肌肉工作