影。
不再是他锁定人家的背影。
顶住。
加速。
顶住。
加速。
张培猛到了这个地方，也感觉到了身体的各种疲劳以及懈怠。在大量的爆发之后，身体就会进入一个倦怠期，正常情况下人很难在这种情况下，还把自己的速度给维持住，给保持下去。
可有比赛有竞争的情况下不同。
张培猛这一场。
看到了劳逸的表现。
他也想要。
我也想要。
在自己给出这一棒的最后。
自己还处于一个领先的局面上。
怎么做？
两个人已经是追到了自己的身后。
现在自己还能怎么做？
提高神经肌肉控制。
这是苏神在冬训期间告诉他的另外一个点。
每个人都清楚。
你的肌肉调动是需要你的神经发出指令才能完成。
如果你的神经无法发出指令，那么即便是你的肌肉能力再强，你也无法调动和发挥。
那么相应的。
在已经疲劳的状态下。
谁能够更多的调动自己的神经，指令用自己的神经来控制住肌肉。
谁就能够发挥得更好。
所谓的意志力。
其实就是现在你还能发挥多少神经对于肌肉的控制。
这是种很难受的感觉。
如果你把身体逼迫到极限，你就会明白。
仿佛你的每一块肌肉，每一根神经都在告诉你，赶紧放弃。
已经是憋不住了。
可有些人。
就是能在这种别人憋不住的时候。
还能够强行憋住。
强行指挥。
强行让肌肉受到自己的控制来运转。
“重复进行高抬腿前摆训练，可以提高神经对髋关节周围肌肉的控制能力。”
“通过不断的练习，神经系统能够更加准确地调节肌肉的收缩和放松，使肌肉在不同的运动状态下更好地协同工作，从而提高髋关节的稳定性。”
“例如，在高抬腿过程中，神经系统会根据身体的位置和运动需求，自动调整各个肌肉的力量输出，以保持髋关节的稳定。”
“提高神经肌肉控制对于运动员来说至关重要，尤其是在像在现代和这么多变态